{"id":1305,"date":"2013-11-02T17:23:08","date_gmt":"2013-11-02T20:23:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.sarmento.eng.br\/?p=1305"},"modified":"2014-12-23T20:05:10","modified_gmt":"2014-12-23T23:05:10","slug":"pedalando-na-praia-de-cavaleiros-em-macae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radio.sarmento.eng.br\/?p=1305","title":{"rendered":"Pedalando na Praia de Cavaleiros em Maca\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Ainda n\u00e3o encontrei esporte mais completo do que o ciclismo, tanto para o corpo quanto a mente. Pedalar durante o dia, de noite, sob forte chuva, n\u00e3o importa: \u00e9 garantia de melhor sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sarmento.eng.br\/Fotos\/Bike\/sarmento_pedal_cavaleiros_02nov2013.jpg\" alt=\"Praia dos Cavaleiros - Maca\u00e9, Rio de Janeiro\" \/><br \/>\n<em>Praia dos Cavaleiros &#8211; Maca\u00e9, Rio de Janeiro<\/em><\/p>\n<p>O problema de pedalar e manter a bicicleta em contato direto com a maresia, \u00e9 o esfor\u00e7o dobrado na manuten\u00e7\u00e3o da bicicleta, pois apesar dos materiais serem nobres, mesmo assim existe o eterno problema cr\u00f4nico de corros\u00e3o.<\/p>\n<p>E sempre alerta: equipamento de seguran\u00e7a n\u00e3o \u00e9 luxo nem modismo, \u00e9 obrigat\u00f3rio para diminuir a possibilidade de ferimentos s\u00e9rios.<\/p>\n<p>Use sempre capacete em qualquer situa\u00e7\u00e3o e dependendo da situa\u00e7\u00e3o, o capacete &#8220;full-face&#8221;, utilizado em trilhas e at\u00e9 por motociclistas pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para proteger mand\u00edbula e dentes em quedas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sarmento.eng.br\/Fotos\/Bike\/sarmento_pedal_cavaleiros_03nov2013.jpg\" alt=\"Praia do Pecado - Maca\u00e9, Rio de Janeiro\" \/><br \/>\n<em>Praia do Pecado &#8211; Maca\u00e9, Rio de Janeiro<\/em><\/p>\n<p>Essa bicicleta em a montei pe\u00e7a por pe\u00e7a em S\u00e3o Paulo em 1993. O quadro foi fabricado por uma empresa especializada em metalurgia para ind\u00fastria pesada que criou a marca TwoHard, e utilizou alum\u00ednio naval e solda industrial, com uma geometria totalmente in\u00e9dita, e at\u00e9 onde eu pesquisei, nenhum outro fabricante seguiu esse desenho at\u00e9 hoje.<\/p>\n<p>O garfo \u00e9 usinado em cromo-molibd\u00eanio que al\u00e9m de resistente \u00e9 muito leve e de grande durabilidade.<\/p>\n<p>As demais pe\u00e7as estruturais como caixa de dire\u00e7\u00e3o selada e lubrifica\u00e7\u00e3o permanente, eixos, transmiss\u00e3o, cubos e sistema de freio s\u00e3o da linha Deore XT e Alivio da Shimano sendo que algumas pe\u00e7as foram efetivamente fabricadas no Jap\u00e3o, pois a linha de produ\u00e7\u00e3o foi para a Mal\u00e1sia alguns anos depois, por\u00e9m, alguns componentes especiais continuam em desenvolvimento e fabrica\u00e7\u00e3o no Jap\u00e3o, at\u00e9 os dias de hoje.<\/p>\n<p>O desenho da bicicleta \u00e9 no m\u00ednimo extravagante, mas a sua condu\u00e7\u00e3o \u00e9 muito direta e eficiente, al\u00e9m de extremamente confi\u00e1vel.<\/p>\n<p>O pneu Kenda Quest 1.5&#8243; apresenta excelente desempenho em pistas asfaltadas com \u00f3tima efici\u00eancia e baixo atrito na rolagem o que confere uma combina\u00e7\u00e3o muito interessante com o quadro da TwoHard.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainda n\u00e3o encontrei esporte mais completo do que o ciclismo, tanto para o corpo quanto a mente. 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